話題のジムであるビーコンセプト(B-CONCEPT)

何がそんなに人気なのか?すごく気になる人もいると思います。

 

モデルや芸能人にも評価の高いダイエットジムなので、興味のある人も多々いるでしょう。

今回はそんなビーコンセプトについて口コミや評判を徹底的に調べてみました!!

 

 

 

目次

ビーコンセプトってどんなところ?

ビーコンセプトについてまずは簡単に説明していきたいと思います。

ビーコンセプトは「パーソナルトレーニングジム」です。

パーソナルトレーニングというのは、トレーナーがトレーニング中ずっとついてみて指導をしてくれています。

ジムというのは一人で淡々とやるという選択肢もありますが、最近は短期間で効果を実感できるパーソナルトレーニングが若い女性や運動不足の社会人にとってとても人気です。

 

特に、最近では下半身をスリムに見せるという需要が女性の間で高まっているという状況もあります。

テレビやSNSなどで下半身や背に特化したトレーナーが注目を集めているのはご存知の人も多いでしょう。

そして、ビーコンセプトの特徴としては下半身、太ももに特化したトレーニングもあるという特徴的なジムです。

それではそんな変わったジムの口コミを実際に見てみましょう!!

【太ももパンパンも解消?】ビーコンセプトの下半身ダイエット

 

ビーコンセプトの口コミと評判 総まとめ!

良い口コミの例

ケイコさん

ジムの雰囲気:★★★★☆

トレーナーとの相性:★★★★★

ダイエット効果:★★★★★

パーソナルトレーニングに興味を持ったのにはある理由があります。ボディラインをきれいにしつつ、ダイエットをしたかったからです。

ビーコンセプトにしようと思ったのにはわけがあります。それは体験レッスンを受けた時のトレーナーさんにすごくあこがれてしまったからです。

そして、ビーコンセプトでレッスンを受けることになりましたが、筋トレだけではなく食事や生活スタイルに関しても痩せるための考え方を懇切丁寧に説明してくれました。

ダイエットに関することならなんでも積極的に面倒を見てくれます。

トレーニングは緩いものではありませんでしたが、やり切った時の爽快感はたまりません。トレーニング中の会話なども楽しかったですし、日々体重が減って行くのが楽しみでしょうがありませんでした。

正直パーソナルトレーニングを甘く見ていましたが、正直やってよかったと思いました。トレーニングは下半身にスポットを当てていて、足パンパンで毎日帰っていました(笑)

だけど続けてこられたのは、きちんと毎日結果が出ていたからです。

 

アイさん

ジムの雰囲気:★★★★☆

トレーナーとの相性:★★★★★

ダイエット効果:★★★★★

ビーコンセプトの前にもパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、見事にリバウンドしました。

確かちょうど2か月後くらいのことだったと思います。

それが悔しくて、何とかリバウンドをしないようなダイエットに挑戦したいと思っていたところ、出会ったのがビーコンセプトです。トレーニングはキツイほうだと思います。ただ、やりごたえのあるいいトレーニングでした。続けた結果、私の体重は確実に減っていき、体脂肪率は11%になり、体重は13㎏も減りました。

ここで思ったのは独学のダイエットは限界があるなと思いました。トレーニングも効率が大事で、結果の伴わない努力をいくらしても報われません。

その点、ビーコンセプトはトレーナーさんと二人三脚で鍛えられるいい環境だと思います。

 

マナミさん

ジムの雰囲気:★★★★☆

トレーナーとの相性:★★★★☆

ダイエット効果:★★★★★

ダイエットはたびたび挑戦しましたが、うまくいきませんでした。ただ、年を取るにつれて体重が減るよりも見た目が若返るダイエットに興味があり、これに挑戦しようと思いました。

私は典型的な三日坊主の性格だったので、ダイエットも続かずにいたので今回もかなり不安でした。ただ続けられたのは実際に効果があったからです。やはり効果があると続きますね。

家にある服のサイズが大きく感じたのを見て、思わずニンマリしてしまいました。

食事制限はしますが、制限という感じでもありません。バランスを整えるようなイメージだったので楽しくダイエットができました。トレーナーさんは厳しくもあり、とても親切な人でダイエットに関する悩みを毎回聞いてもらってアドバイスをしてもらいました。自分でも続けられるダイエットを見つけられたのは本当に幸運でした。

 

ナオコさん

ジムの雰囲気:★★★★★

トレーナーとの相性:★★★★★

ダイエット効果:★★★★☆

ダイエットをすることは考えてはいましたが、日々の忙しさの中からできずに年を取ってしまいました。普段の生活もあまり肌をさらさないようにスゴスゴしていたのは結構面倒くさかったです。

ただ、ダイエットに関する具体的な案があるわけでもないので、放置していました。そんな時にInstagramで発見したのが、トレーナーのJUNさんです。

同じ女性として格好いいなと思った私はこんな風になりたいと思い、ビーコンセプトに顔を出しました。

実際にお会いするとあこがれのプロポーションを持つJUNさんの体に一目ぼれしてしまい、「同じような体になりたい!」と思って入会に踏み切りました。トレーニングはいきなり鍛えるようなことはしないです。ストレッチをして徐々に運動できる体に仕上げていきます。トレーニング自体は単純なものが多いですが、やってみるとかなりきついです。

特に日ごろ全く運動しない私からしたら、相当なものに感じたことは確かです。それでも続けられたのはトレーナーさんの励ましと結果を出せたからこそだと思っています。

一言で言えば、ビーコンセプトはとてもいいジムだと思います。

 

ユミコさん

ジムの雰囲気:★★★★☆

トレーナーとの相性:★★★★☆

ダイエット効果:★★★★☆

女性にもできるダイエットで、なるべく女性専用のところがいいと思って探していきついたのがビーコンセプトです。入ってみたら、トレーニングも充実していて楽しく過ごせていました。

過度の食事制限はありません。むしろ、食事も楽しめるように改善案を提案してくれてむりなくダイエットをすることができました。

 

悪い口コミの例

トモミさん

ジムの雰囲気:★★☆☆☆

トレーナーとの相性:★★★★☆

ダイエット効果:不明

トレーナーさんはよかったのは覚えています。ただ、別のジムに行ってしまいました。ただ、何が悪かったというわけではありません。なんとなく、雰囲気?が合わなかったのかな?と思います。

少し華やかすぎる感じがしたかもしれません。個人により合う合わないは元々あるかもしれませんが、相性が悪かったということかもしれません。口コミでいいジムと思っていきましたが個人的に合わなかった感じですね。

 

エリさん

ジムの雰囲気:★★☆☆☆

トレーナーとの相性:★★★☆☆

ダイエット効果:★★★☆☆

ダイエットのイメージはもう少しキツキツの感じだと思っていましたが、そこまでではありません。効果はあるんだと思いますが、食事制限まで細かく決めてくれるようなところでなければ、続かないと思ってやめてしまいました。体重は少し落ちましたが、続かなかったです。

 

ビーコンセプトの口コミからわかること

口コミを探していましたが、驚くべきことに悪い口コミが少ないです。

これは本当にびっくりです!

 

ダイエット効果はもちろんのこと、一番評判がよかったのはトレーナーです。

ダイエットはやはりモチベーションの維持がとても大事ですが、トレーナーの存在が心の支えになっているみたいですね。

さらに、効果も着実に出ていることもあるので、信頼性のあるジムだと思っていいです。

実際にビーコンセプトのトレーナーは露出度も高く、SNSやメディアに度々取り上げられていますから、それに影響されてということもあるようです。

 

ただ、悪い口コミから察するに、ジムやトレーナーとの相性いという問題もあります。万人向けというわけでは決してありません。

一度顔を出してから決めるというほうがいいかもしれませんね。

口コミはあくまで口コミと言ってしまえばそれまでですので、無料カウンセリングを利用するという手もあります。

 

 

ビーコンセプト評判の理由【4つの特徴】

ビーコンセプトは自分にとっていいジムなのか?

痩せるきっかけになってくれるのか?

それを考えるためにはビーコンセプトにはどんな特徴があるのかを把握する必要があります。

この特徴に共感を覚えた人は、ビーコンセプトの門を叩く価値はあります!!

短期間の集中的なダイエット

ビーコンセプトの良いところとしては、とにかく短期集中型ダイエットだということです。

コースは基本的に16回で2カ月を想定しています。

ダイエットは長期的にやろうとすると絶対に続きません。

例えば、マイナス10㎏という目標を立てたとしても、長期間にするといくらでも伸ばすことができるのでズルズルと痩せずに過ごしてしまいます。

短期集中型だからこそ、飽き性の人やダイエットが続かない人でも成功させることができるんですね。

 

下半身をとにかく鍛えたい人向けのジム

ビーコンセプトでは、主に2つのコースがあります。

ボディメイクプログラム女性限定太もも特化コースです。

どちらもパーソナルトレーニングであることは変わらないですが、この太もも特化のプログラムというのがポイントです。

 

これは足が痩せにくいということを気にしている女性のために、「スカートやパンツを自信をもって履けるようにしよう!」ということをコンセプトにした新しい着眼点のダイエットです。

これはもちろん、足を絞ることに特化しているので足をスリムに見せたい人はオススメです。

しかし、勘違いされがちなのは「下半身を絞るだけ?」と思う人が多いということですね。

実は下半身を絞ることで上半身も痩せるんです。

これは下半身に筋肉をつけることで、その筋肉が上半身の脂肪の燃焼を助けてくれるからですね。

下半身を集中的に鍛えて、なおかつ体全体のバランスも整えるという発想です。

 

徹底的にリバウンドを防止したプログラム

ダイエットにおいて一番の鬼門となるのが「リバウンド」ですね。

これがダイエットの憎らしいところでもあり、ついて回る問題でもあります。

実際にダイエットに成功した人はたくさんいますが、このリバウンドが原因で前よりも太ってしまった人も数多くいます。

リバウンドは減量後の4か月間の間に起こるもので、せっかく痩せたのにこのリバウンド期間で太ってしまって、ダイエットに対するモチベーションがへし折られてしまうのはダイエットあるあるですよね?

ダイエットする人はリバウンド期間との向き合い方も重要になってくるわけですね。

 

ところがビーコンセプトは「ダイエットをして終わり!」ではないんです。

このリバウンド期間もサポートをしてくれるという特徴があるんですね。

実質的なトレーニング期間は、2カ月間ですがこの後リバウンドを食い止めるために6カ月間無料で月1回のペース保障してくれるんです。

リバウンドはとにかく怖いですから、この特典はとてもうれしいです。

 

女性に優しいプランや特典

ビーコンセプトの最大であり目を引く特徴としては、とにかく女性目線のパーソナルトレーニングだということです。

ダイエットのコンセプトも、ただただ痩せるということではなく、女性らしく美しい体を作ることに特化しています。

トレーニング内容も女性を想定しているものが多々あります。

 

そして、女性にとってうれしい特典がたくさんあります。それはトレーニング外のことでもです。

トレーニングジムも女性が来ることが多いので、清潔感のあるつくりになっています。

さらに産後の女性のために託児所も設けているというのも面白い特徴です。

 

ビーコンセプトの口コミ・特徴からこんな人に向いてます!

以上の特徴からビーコンセプトがどんなところなのか、だんだん見えてきましたね。

ビーコンセプトの口コミや評判、特徴を見ると以下の人に向いているジムではないかということがいえます。

こんな方におすすめ

  • ダイエットに挑戦するが毎回失敗してしまう
  • 下半身を徹底的に鍛えたい
  • リバウンドせずにダイエットを成功させたい
  • 産後の緩んだ体を引き締めたい
  • 忙しくてジムに行く時間がなかなかとれない

特に、やはり女性にはお勧めしたいパーソナルトレーニングですね。

筋肉増強よりもダイエットに重きを置いているところが、まさに女性にうってつけのポイントでしょう。

そして、短期間でのトレーニングや徹底したリバウンド対策からかなり女性目線になってくれているジムですよね?

男性でも入れますが、何よりも飽き性でダイエットが続かない女性や産後で体を元に戻したい人にはオススメです。

 

ビーコンセプト【コース別料金表】

ビーコンセプトのコースや料金をまとめたいと思います。

太ももダイエットのイメージですが、実はビーコンセプトはコースが複数あるんです。

そして、モニターでトレーニングを行えるプランもあるので、「紹介してもいいよ!」という人はモニターで入会すればかなり安く済ませることができます。

 

ボディメイク(スタイル保証つきプログラム)
入会金37,000円(税別)
料金月98,000円(税別)×2ヶ月(+6ヶ月のスタイル保証期間)
内容1回75分×16回のトレーニング
各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)

 

ボディメイク(モニター)
入会金無料
料金月80,000円(税別)×2ヶ月(スタイル保証期間なし)
内容1回75分×16回のトレーニング
各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
モニター条件・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
・2ヶ月間週2回(75分コースのトレーニング計16回+食事指導)のトレーニングが出来る方

 

太ももダイエットコース
入会金50,000円(税別) ※キャンペーン中は無料
料金96,297円(税別) ×2ヶ月
内容・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)

 

太ももダイエットコース(モニター)
入会金無料
料金80,000円(税別) ×2ヶ月
内容・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)

 

美容運動コース
入会金50,000円(税別) ※キャンペーン中は無料
料金57,778円(税別) ×2ヶ月
内容・1回45分×16回の美容運動
・骨盤、アライメントケア
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)

 

モニターの場合は、ビーコンセプトのホームページやブログ・SNSで顔が出るだけなので、そこまで大々的に使われるわけではありません。

あまり抵抗がない場合は、モニターは同じ内容のトレーニングが受けられるのでお得になります。

むしろ、モニターで人前に出ることにより、よりダイエットに前向きになれるということもあるようです。

見られて綺麗になるというのはあるみたいですね。

 

ビーコンセプトの実績と成功例~口コミ体験者~

ビーコンセプトでダイエットに成功した人の実例を見てみましょう。

実際に大変身を遂げた人もいます!

ビーコンセプト成功例①

2か月のプランで体重を15㎏も落とすことに成功しています。

また、見ればわかりますが、足はすらりと細くなり、ウエストも15㎝減でクビレもできています。

30歳でここまで短期間で落とすのはかなりすごいですね。

ビーコンセプト成功例②

体重は2か月で16㎏という驚くべき数値をたたき出しています。

ウエストに至っては、17㎝も絞られていて全くの別人といってもいいほどになってます。

内臓脂肪に至っては、30歳なのに10代後半の数値まで落としていて健康にもかなり良くなっています

 

ビーコンセプト成功例③

落ち方は他の人と比べて緩やかですが、体重は8㎏も落ちているのがわかりますし、体型もかなりきれいになっています。

ウエストももともと少し太い程度なので、絞るのは苦労したと思いますが、しっかりとウエストを引き締めることができています。

一番は内臓脂肪が相当落ちていることですね。ここまで下げられるのは、普通のトレーニングではまだ無理でしょう。

メディアでも紹介されている?

ここまでの実績がありますから、当然メディアでも取り上げられています。

特に女性誌に食いつかれるのは想像できますよね?

このように有名雑誌で取り上げられています。

トレーニング方法も解説しているので、気になる人は手に取ってみてみてください!

 

ビーコンセプトのメニューを10万円得する方法

パーソナルトレーニングって基本的に高く感じますよね。

やっぱり普通のジムと違って、トレーナーが付きっきりでトレーニングをしているのでお金がかかります。

「パーソナルトレーニングって受けたいんだけど高くてちょっと・・・」ということはありますよね?

そこでビーコンセプトで10万円得する方法をご紹介していきたいと思います。

ビーコンセプトの3大キャンペーン

ビーコンセプトでは3つのキャンペーンをやっています。

このキャンペーンのすべてに対象になれば、かなりコストを抑えてプロのトレーニングを受けることができます。

1.当日入会キャンペーン無料カウンセリングなど、来店日に入会を決めた人に対するキャンペーン※2との併用は不可

入会金13,000円OFF

2.他社乗り換えキャンペーン他社のジムから乗り換えたときに発生するキャンペーン※1との併用は不可

入会金無料+コース料金10%OFF=最大で10万円OFF

3.産後ママ応援キャンペーン 託児所の利用につき1000円の応援金の支給※1.2との併用が可能

全16回のコースの中で毎回使えて、合計16,000円もらえる!!

 

1と2は他のパーソナルトレーニングでもありがちなキャンペーンかもしれませんが、ちょっと特殊なキャンペーンは産後ママ応援キャンペーンですね。

ビーコンセプトは託児所が常設されていて、子育てするママでもトレーニングを安心してできる環境づくりを徹底しています。

それを利用するだけで毎回1000円もらえるというのがなかなか変わったキャンペーンですね。

これらのキャンペーンを利用すれば、10万円以上は得してパーソナルトレーニングを受けることができるんです。

 

 

ビーコンセプトが1位を取ったランキング

ビーコンセプトのすごさの1つとしては、プロも認めるほどのトレーニングだということです。

これはどういうことか?

実は、それを証明するかのように「楽天リサーチ」が興味深い結果を発表しています。

  • モデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ダイエットジム
  • モデルが通いたいと思う最も理想的な美脚が得られるパーソナルジム
  • モデルが通いたいと思う最も理想的なヒップが得られるパーソナルジム

この3つのランキングですべて1位を取っています!

 

つまり、モデルというプロ集団に最も支持されているパーソナルトレーニングだということですね。

わかりやすくモデル体型が欲しいという人はビーコンセプトに頼るという選択肢が妥当ということですね。

ビーコンセプトは返金や保証はあるのか?

 

ビーコンセプト体験者にいろいろ聞いちゃいました!

ネットでは口コミや評判はいろいろ見つかります。

しかし、やはり生の声を聞かないことにはすっきりできません。

というわけで、わたくしミキが実際に体験者さんに気になることを聞いてきちゃいました!

ビーコンセプトの生の口コミが効けるチャンスなので、皆さんも参考にしてみてください!

 

ユキがアリーさん(ビーコンセプト会員)へ突撃インタビュー!

 

ビーコンセプト
ユキ

こんにちは!ユキです!

今日はよろしくお願いいたします!!

 

ビーコンセプト
アリー

こちらこそよろしくお願いいたします。

ビーコンセプトでトレーニングを終えたアリーと申します。

何でも気軽に聞いちゃってください!(笑)

 

ビーコンセプト
ユキ

では早速!!(笑)

遠慮なくいきます(笑)

 

ビーコンセプト
ユキ

アリーさんってみるからに細いですけど、ガリガリって感じではなく、女性が憧れる体型をしていますねー

羨ましいです!

 

ビーコンセプト
アリー

そういってもらえると嬉しいです!

こう見えても昔はポッチャリだったんですよ?

昔の写真を見せるのが恥ずかしいくらいです。

お腹は出てるし、二重顎ですし笑

 

ビーコンセプト
ユキ

そうなんですか!?

ちょっと信じられないですけどね~

それはやっぱりパーソナルトレーニングのお陰なんですが?

 

ビーコンセプト
アリー

そうだと思いますよ!

私もジムに行ったり、ダイエットで糖質を抜いてみたりといろいろなことをやりましたが、結局は上手くいきませんでした。

 

ビーコンセプト
アリー

パーソナルトレーニングは単純にプロが見ている中でもトレーニングすると思っていましたが、それだけがメリットではない気がします。

トレーナーさんが心身ともに支えてくれたから成功できたといまではわかりますね。

 

ビーコンセプト
ユキ

無神経なことを聞いちゃうかもしれませんが、ビーコンセプトでトレーニングする前はどんな体型だったんですか?

 

ビーコンセプト
アリー

ウエストは70㎝くらいで体重は65㎏ぐらいでした。

かなりヤバイですよね?笑

 

ビーコンセプト
ユキ

え~、そうだったんですか!?今では少し想像できないですね~

ちなみにビーコンセプトでのトレーニング後はどれくらいになったんですか?

 

ビーコンセプト
アリー

一気にではなく徐々に確実に落ちていきましたね。終わる頃にはウエストは55㎝、体重は49㎏まで下がっていました。

私は脂肪も多かった分、落ち始めが急でテンション上がりましたね(笑)

後に少しずつ下がっていったので、やっている間はあまり考えませんでしたが、終わってから最初との落差をみると達成感がハンパじゃなかったです笑

今思い出しても嬉しかったです!

 

ビーコンセプト
ユキ

それはうらやましい体験ですね!

そういえばなぜ、ビーコンセプトに通うことになったんですか?

元々、体を鍛えるのに関心があったりするんでしょうか?

 

ビーコンセプト
アリー

ビーコンセプトは、テレビで紹介されたのをみてちょっと覗いてみようかな~と思って軽い気持ちで無料のカウンセリングに行ってみたんです。

そこで、他の会員さんともすれ違ったんですが、すごくいい体型をしていたんです!

今思えばそれに心を奪われていたかも・・・

「もしかしたら、自分もこうなれるかも!」と思ってすぐに入会したのを覚えています!

 

ビーコンセプト
ユキ

なるほどですね~

ちなみにトレーニングはきつかったんじゃないですか?

正直、途中でやめたくなりませんでした?(笑)

 

ビーコンセプト
アリー

確かにトレーニング自体は楽とは言えませんでしたね。

改めて痩せるって難しいな~と思い知らされました(笑)

ただ、ビーコンセプトの実トレーニング時間は2カ月間なので、私でもやりきることができたんだと思います。

 

ビーコンセプト
アリー

そう考えると、短期間で集中的にというのは私みたいに続かない人にはあっていると思います。

止めるという気持ちよりもやりきる気持ちが大きかったですね。

確かに途中で効果がなければいやになったかもしれませんが、確実に結果が出ていたということもあると思います。

 

ビーコンセプト
ユキ

そうだったんですね!

ちなみにトレーニング以外の時間はどうでしたか?

ついついだらけてしまうと思うんですけど、実際のところはどうなんでしょう?

 

ビーコンセプト
アリー

そうですね~。ただ、ビーコンセプトのトレーナーさんはトレーニング時間以外でも相談に乗ってくれてるんですよ。

ダイエットに最適な食事だったり、生活習慣だったり・・・

そんな環境なので、私もダイエットに対するアドレナリンが出まくりで全然だらけずにいられましたね(笑)

 

ビーコンセプト
ユキ

おお~、それは良いですね!生活も楽しくなりそうです!

アリーさんはやってみてビーコンセプトのどこが特にいいと思いましたか?

 

ビーコンセプト
アリー

いろいろありますけど、徹底的にリバウンドを止めてくれるところですね。

私もリバウンドした経験は何度もあるんですが、そのたびに痩せることに対する熱意が奪われますよね?

ただ、リバウンドに関しては私もトレーニングが終わってから一度もありません!

それもリバウンド期間中のトレーナーさんの働きによるところが大きいと思います。

 

ビーコンセプト
ユキ

それは確かにダイエットを目指す女子からすればいいですね!

リバウンドは天敵ですから(笑)

それを防いでくれるジムというのは本当に心強いですね~

 

 

さて、今回はパーソナルなことやトレーニング風景などたくさんのことをお聞きすることができました!

アリーさんとはしょっちゅう会う中になりましたが、相変わらずお綺麗でした。

パーソナルトレーニングおそるべしですね(笑)

以上が、実際に体験者に聞いたビーコンセプトの生口コミでした。

 

ビーコンセプトによくある質問

ダイエットプログラムにかかる期間はどれくらいですか?

目標にもよりますが、基本的には2か月で可能な限り体重を落としたり体型を絞っていきます。

しかし、より理想的なボディラインを実現するために必要な期間としては3か月は見ておいたほうがいいです。

 

家族や友達と一緒にトレーニングに通うことはできるんですか?

ビーコンセプトでは完全プライベート型で、トレーナーとマンツーマンのトレーニングを受けます。

なので、他の人と一緒にトレーニングを受けることはできません。

 

トレーニングに行く時に何か持っていくものはありますか?

ビーコンセプトでは、最初に持ってきたトレーニングウェアを洗濯し保管してくれるので、それ以降にウェアを持っていく必要はありません。

ソックス・トレーニングシューズやタオルは無料で貸し出してくれので、毎回何も持っていく必要はありません。

 

忙しいので予約が取れるか不安です。予約は取れやすいほうですか?

忙しい時間をさければ予約はかなり取りやすいと思います。

平日19時以降が予約が多いのでその時間帯をうまく避けてスケジュールを立てましょう。

ただ、一カ月先まで予約を取れるので、計画をしていれば比較的都合のいい時間にトレーニングができるでしょう。

ビーコンセプトの営業時間はどうなっている?

 

更衣室やシャワールームを常備しているでしょうか?

ビーコンセプトでは、どのスタジオでもシャワーと更衣室を用意しています。

もちろん、使用にあたっては追加料金はありません

ビーコンセプトではプロテインが無料で飲める?

 

食事制限はしたほうがいいのか?また、食事に関する指導はあるのか?

ボディメイクには食事も考えるのが非常に大切です。なので食事制限は必ず付きまとうといっていいでしょう。

ただし、絶食をするということではなくて、3食きちんと取りながらストレスなく食事制限をするので無理なく行えます。

食事制限だけではなく、生活習慣の改善までサポートしてくれるので、トレーニングはより高い効果が期待できます。

話題のパーソナルジム・ビーコンセプトの体験レッスンはどう?

 

トレーニングをするインターバルはどれくらいで考えたほうがいいの?

ビーコンセプトのプログラムは、基本的に週2回で消化するようなカリキュラムになっています。

インターバルについては個人に合わせて調整すればいいので、最低週2回はトレーニングのための時間を作れば大丈夫です。

 

ビーコンセプトでよくある質問のまとめ

 

ビーコンセプトの口コミ まとめ

ビーコンセプトは口コミや評判を評価するに、かなり信頼性の高いジムであることがわかりました!

生の口コミもありますし、画像興味がわいてきましたね~

興味のある人は無料のカウンセリングに行って、いろいろ聞いてみましょう!!

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