パーソナルトレーニング体験談

パーソナルトレーニング体験談

パーソナルトレーニングを受けて引き締まった身体になれた話

2019/7/8  

パーソナルトレーニングを受けようと思った動機 パーソナルトレーニングを受けようと思ったのは、体脂肪が明らかに増えて、見栄えが悪くなっていたからです。痩せようと思えば、食事量を減らして、ランニングでもす ...

パーソナルトレーニング体験談

パーソナルトレーニングを体験してわかったこと

2019/7/8  

私がパーソナルトレーニングをやってみようと思ったきっかけは、やはりダイエットという目的が大きかったです。 ダイエットは、いろいろ試しました。インターネットで調べたり、周りの人に聞いたりして、真似してみ ...

パーソナルトレーニング体験談

友人に頼んだパーソナルトレーニング経験談

2019/7/8  

私は25歳の男です。普段は病院に勤めております。昔から野球などのスポーツを実施してきましたが、高校で終了し、その後運動する機会が減っていました。体重は特に変化はなかったのですが、自分の中で「お腹がたる ...

パーソナルトレーニング体験談

やっぱりプロから習った方が効果倍増!パーソナルトレーニングの実体験!

2019/7/8  

学生時代は、体育の授業をいかに「サボるか」と考えるほど、運動が嫌いだった私がストレス発散やダイエットも兼ねて全国展開しているジムに通うことをきっかけに、 筋トレにハマりました。はじめのうちは、ジム内に ...

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