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ビーコンセプトでよくある質問のまとめ

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ビーコンセプトによくある質問一覧

無料カウンセリングに必要な時間はどれくらいですか?

無料カウンセリングは約1時間で行われます。お客様に身長・体重や生活習慣などを聞き、現状から2か月でどれくらいまでダイエットすることが可能なのかを診断させていただきます。

特にダイエットをするときに食生活や生活習慣をどう直すのか?という具体的な話をしていきます。

カウンセリング後に強引な勧誘は一切ありません。

 

予約はどうやってとるんですが?

予約はメールや電話か、カウンセリング時に先のトレーニングを予約することもできます。

やはり、会社員の方が多く予約を取る平日の夜は予約が取れにくいです。

ただ、もともとスケジュールがはっきりしている人は1か月先の予約を取ることができるので、計画的に通うことができます。

 

通うペースとしてはどれくらいが理想的ですか?

基本的に週2回のトレーニングをバランスよく行うのが理想的です。

ただ、スケジュールや生活習慣的に厳しい人のために個人の生活スタイルに合わせているので、どんな人でもトレーニングを受けることができます。

 

2ヶ月間という短期間で本当に効果はあるの?

もちろん、個人差はありますが2カ月間食生活や生活習慣の改善も行っていきます。

そして、トレーニングをしっかりすれば必ずダイエット効果は出ますし、高い効果を期待できます。

 

産後なので赤ちゃんがいるんですが、ジムに連れて行っても問題はないですか?

ビーコンセプトでは産後のダイエットをサポートする体制がしっかり整っています。

スタジオでは託児施設が常設されていて、託児所の費用は一回につき1000円の負担をビーコンセプトのほうで負担してくれます。

 

運動を日ごろからしないのですが、そんな私でもトレーニングはできますか?

そんな人でも全く問題ありません。トレーナーがしっかりとその人に合ったプログラムを考えてくれます。

 

腰痛持ちなのですが、運動をしても問題はないのでしょうか?

病院で運動を止められていない人に限りご案内があります。

トレーナーは腰痛持ちの人向けのトレーニングというのも考えてくれるので、これも問題ありません。

 

トレーニング期間中にお酒を飲んでも問題ありませんか?

2ヶ月間のダイエットトレーニング期間中はお酒は控えてください。ダイエット効果の妨げになることがあります。

ただし一切お酒が飲めないわけではなくて、焼酎やウイスキーなどの品種によっては飲んでも問題ないです。

ただし、量を多く飲むのは禁止です。

 

昼食はいつもコンビニのお弁当ですがダイエット的には問題ありませんか?

きちんと栄養成分を確認すれば、コンビニのお弁当でも問題ありません。

無料カウンセリングに参加した人に対して、特典としてコンビニのメニューで糖質制限をするガイドブックを配っています。

無料カウンセリングを受けてぜひご覧いただきたいと思います。

 

更衣室やシャワールームは常設されていますか?

全店舗にあるので、お着替えやタオルをお持ちの上、行くことができます。

 

トレーニング時には何をもっていけばいいですか?

トレーニングウエア上下は必要です。、ビーコンセプトでは最初に持参したウェアをきれいに選択して保管しておいてくれるので、2回目以降は手ぶらで行くことができます。ソックス、シューズ、タオルは無料でレンタルできるので、一切荷物は必要ありません。

 

食事制限に関してのアドバイスはあるのでしょうか?

ダイエットのためには、糖質の管理とカロリー計算は欠かせないです。

ただ無理な食事制限はなく、食生活も楽しみながらダイエットするために指導をしてくれます。

 

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