ビーコンセプト トレーニング

話題のビーコンセプト、女子に嬉しい効果とは?

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60日間通うだけで、ジーパンのインチが2つも下がった!諦めていた下半身太りを克服できた!こんな嬉しい声がSNSを中心にアップしているのが、プライベートジム・ビーコンセプトです。

多くのコースが2カ月をワンセットで組まれているため「長期間ダラダラ、ジム通いしたくない!」と思っている女子にもオススメです。

今回はビーコンセプトに通っていると、ゲットできる効果についてチェックしていきたいと思います。

 

◇スポーツの習慣がつく

毎日デスクワークをしていると、気づかぬうちに慢性的な運動不足になってしまうもの。脳が疲れたと感じると自然の摂理でチョコレートやアイスなどの甘いものを欲してしまうため、欲望のまま日々を送っていると、下っ腹ぽっちゃり・引き返せないメタボ体型になってしまうこともあります。

運動不足の日々にリズミカルなメリハリを与えてくれるのが、ビーコンセプトの良いところ。

多くのコースがマンツーマン型のレッスンのため、美女&美男子の筋肉ティーチャーと一緒に運動する習慣をしっかり身に着けていくことができます。

ふだんのデスクワークでは使うことのない体幹を丁寧に鍛えていくことができるため、ジムに通っているうちに体のめぐりもアップ。運動すること、体を動かすことが「楽しい」と思えるようになります。

 

◇ダイエットできる

1人っきりでダイエットに励むのは、とっても難しいもの。「今日だけはダイエットお休み」と暴飲暴食に走ってしまうこともあり、ダイエットを頑張ろうと思った初めての日を忘れてしまうことがあります。

こんな悪循環を捨ててくれるのが、ビーコンセプトのダイエットメニュー。しなやかなボディに整えるための食生活のアドバイス、効果的なフィットネスメニューを専属のトレーナーさんが一緒に考えてくれるため、無理なく希望のカラダに変身することができます。

太もも・お尻・腰まわりなどの下半身のみ強化した下半身専用のメニューを組むこともでき、痩せたい部分のみを集中的に整えることができます。

2カ月間ジムに通ううちに燃焼系のカラダになることができるため、自然と痩せやすいカラダに。リバウンド知らずのミラクルボディとご対面することができます。

 

◇キレイになりたい、向上心がアップする

ビーコンセプトには「綺麗になりたい」「スタイルがよくなりたい」と前向きに考えている女子たちがたくさん集まっています。

アグレッシブに美を追求している女の子たちの後ろ姿を見ていると「私も頑張らなくっちゃ!」と後ろ向きだった気持ちも自然と前向きに。

1人だけでおこなおうと思うと、無理が生まれてしまうのが大人女子のダイエット。たとえ名前は知らなくても同世代のダイエット仲間をたくさん作っておくことで「苦しいのは私だけじゃない…」と一種の連帯感のような気持ちが芽生え、前向きに行動できる原動力に。仕事も恋もダイエットも、自分らしく乗り切れるようになります。

 

◇不摂生なライフスタイルに、ピリオドを打てる

ビーコンセプトでは「私生活のチェック」もおこなってくれます。タバコは吸っているのか、お酒はどのくらい飲んでいるのか、睡眠時間は適度に取れているのか。

まるで実家のお母さんのように優しく毎日の生活にメスを入れてくれるため、非ナチュラルだった暮らしが自然とカラダ想いの優しい生活に。

大人になると自分のライフスタイルが正しいのか・間違っているのか適切にアドバイスしてもらえる機会は減ってしまうもの。日々の暮らしをチェックし、カラダに良い方向にアドバイスしてくれるビーコンセプトに通っていると「カラダも心も喜ぶ、ハッピーライフ」を手に入れることができるようになります。気持ちもしなやかに変身できるため、いいことがどんどん訪れてくれますよ。

ビーコンセプトでよくある質問のまとめ

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